vikemdina- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя vikemdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1392 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 82,59г | Углев: 95,63г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Самокат Чиабатта с Томатами. Обед: Лето Кинза, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Гречка в Пакетиках, Филе Бедра Индейки на Пару, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Укроп, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. Перекус/Другое: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikemdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikemdina- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

vikemdina-Изменение Веса