Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2661 ккал
|
Жир: 106,31г | Белк: 151,76г | Углев: 273,01г.
Завтрак: Ирмень Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Помидоры, Яйцо. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Кофе Хауз Латте, Сыр Моцарелла, Соус для Спагетти / Маринара, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Фетучини, Помидоры, Волков Майонез Оригинальный, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Николаевский Буузы. Перекус/Другое: Ирмень Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andrey.novosib-Изменение Веса
|
