Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
09 июн 21
shantay907- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
2016 ккал
Жир: 86,33г | Белк: 100,78г | Углев: 215,70г.
Завтрак:
Guittard White Chocolate Chips, Cantaloupe (Muskmelon), Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled.
Обед:
Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simple Truth Organic Creamy Ranch Mini Rice Cakes, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Suja Mighty Dozen (Bottle).
Ужин:
Scalloped Potato with Ham, Tamale Casserole with Meat.
Перекус/Другое:
Costco Cheesecake.
подробнее ...
27 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю