Dani_Budoya- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя Dani_Budoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1062 ккал

Жир: 17,72г | Белк: 101,09г | Углев: 124,60г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Обед: FTW Delicious 3 Whey, Dux Nutrition Glutamina, Albumina. Ужин: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Vigor Grego Protein Morango, Sadia Frango em Cubos, Arroz Integral, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: 3km caminhada até o banco - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani_Budoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani_Budoya- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

Dani_Budoya-Изменение Веса