Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
13 май 14
goja- Журнал, 13 май 14
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2014:
1402 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 80,91г | Углев: 158,72г.
Завтрак:
Greußener Lachsfleisch Rohschinken, Well You Genießer Scheibe Schnittlauch, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Mischkornbrot, mandeln seeberger, Nestle Fitness, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Milfina Milch 1,5% Fett.
Обед:
Zerhackter Schinken, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
Ужин:
Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese (Barilla).
Перекус/Другое:
Strauchtomaten, Well You Genießer Scheibe Schnittlauch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю