Светлана9291- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Светлана9291 | < Предыдущая Запись |Следующий >

очень вкусный салат на ужин. грудка курицы, яйца, картошка,кукуруза и я еще лук репчатый добавила. заправляем все сметанкой 15%и горчицой в зернах. всего 200 ккал в 250 гр. зато очень вкусно и питательно.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

751 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 42,69г | Углев: 78,42г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Яйцо-Пашот, Яблоко Айдаред, Овсяная Каша на Воде. Обед: Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Грудка Тушеная в Сметане. Ужин: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Салат с Куриной Грудкой и Кукурозой. Перекус/Другое: Fitness Food Factory WKUP Яблоко, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 стройнеем В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️. И все это бесплатно! Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово "Ах, Лето" и я добавлю вас😘.

09 июн 21 написано членом: mira-kf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана9291-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана9291- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Светлана9291-Изменение Веса