Anastasia_LCHF- Журнал, 09 июн 21

Ужин ~650кал: кето хлеб (угостили),сливочное масло,ветчина,сыр,помидор и яйца. Сто лет не ела бутербродов!

---

1728 ккал

Жир: 126,26г | Белк: 109,89г | Углев: 41,86г.   Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Amro Арахис, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Свинина, Alpina Сыр Твёрдый Emmental. Ужин: Кето Хлеб, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Помидоры, Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Дикси Киви, Листья Салата, Fine Food Перепелиное Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами. Перекус/Другое: Ayurveda Line Ашваганда. подробнее ...