polza1294- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя polza1294 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мне срочно нужна ваша поддержка и советы. Вот снова набрала лишних 6 кг,все из-за стресса(Назаедала блин( Расскажите про ваши питание и образ жизни,как долго вы шли к результату и сам результат.Очень интересно почитать и вдохновиться)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1681 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 59,67г | Углев: 169,28г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Дымов Колбаса Салями Финская, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Обед: Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Мне очень помогает такой метод: подхожу раздетая к зеркалу и говорю - это моя лучшая форма! От этих слов всегда становится не по себе😂 потому что я то знаю, что могу быть здоровье по весу и качеству тела))) потом собираюсь и еду в зал 🤞🏼😀

09 июн 21 написано членом: AleksaBarbie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polza1294-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polza1294- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

polza1294-Изменение Веса