Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
09 июн 21
Elirapallo- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
140g de pollo, 80 de lechuga, 90 de tomate y 8 gr de aove!! Vamos 👏🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1227 ккал
Жир: 85,12г | Белк: 93,16г | Углев: 25,27г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo, El Pastor Queso Semicurado.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Huevo, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Hombro - 1 час, Entrenamiento Glúteo - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que rico!!!
09 июн 21 написано членом:
marmediterraneoyatlantico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю