Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatiaEV
Журнал
09 июн 21
CatiaEV- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя CatiaEV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1004 ккал
Жир: 45,46г | Белк: 110,15г | Углев: 33,41г.
Завтрак:
Beterraba Cozida, Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche.
Обед:
Elegê Creme de Leite, Blessing Geleia de Figo, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates.
Ужин:
Juréia Pepino em Conserva, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Alface, Tomates, Tio Paco Palmito Pupunha .
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Pescador Atum Sólido Ao Natural, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Cami-cor - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatiaEV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю