Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
09 июн 21
Madgey_munch21- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So pleased with this tiny drop! I had 2 nights away with my hubby by the sea 😁 ate and drank pretty much what I wanted, including a wonderful restaurant meal and a Chinese takeaway. loving this calorie counting after such a long time with Slimming World stagnation 🥰😍 have a great day FS peeps
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1199 ккал
Жир: 49,10г | Белк: 88,16г | Углев: 98,16г.
Завтрак:
Tesco Radish, Epid'or Crispbread, Chicken liver pate.
Обед:
Olives Stuffed with Peppers, Bon Et Bio Maize Crackers, Salad dressing, Salad.
Ужин:
Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Edam Cheese , Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Waitrose Fat Free Fromage Frais, Chickpea cake.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
sorry - I meant to say drop, not tiny drop! 🙄 there's nothing tiny about half a kilo 😁
09 июн 21 написано членом:
Madgey_munch21
Well done! 👏🏻👍🏻🎉
10 июн 21 написано членом:
flowerbunny2
Nice drop! Well done 🤗
11 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю