Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusya38
Журнал
09 июн 21
Marusya38- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Marusya38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1801 ккал
Жир: 73,80г | Белк: 158,76г | Углев: 128,12г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлеб Пшенично-Ржаной "Монастырский" (Белокалитвенский Хлеб), Яйцо.
Обед:
Сады Придонья Яблочное Пюре, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Сердце Куриное.
Перекус/Другое:
Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusya38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю