Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
09 июн 21
ZauraZ- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1213 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 74,58г | Углев: 82,61г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Обед:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Bananabread Банановый Хлеб, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимое), Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю