brunet1910- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2098 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 155,84г | Углев: 249,09г. Завтрак: Auchan Cheddar Red Irlandzki, Valley Spire Ser Cheddar, Lidl Ogórki Małosolne, Pomidory, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Orkiszowy, Kawa z Cukrem, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Piątnica Kefir 0% Lekki. Обед: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Alex-Pol Lody Śnieżek. Ужин: Oltom Leniwe Kluski, Masło, Cukier, Mięso z Piersi Indyka. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса