AlkoAngel- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2230 ккал

Жир: 94,68г | Белк: 173,05г | Углев: 208,40г. Завтрак: Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Premium Whey. Ужин: Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса