Millena_03- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite, pessoal! 🤩
Última refeição por aqui com peixe grelhado na airfryer e saladinha 😋✨

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

658 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 43,21г | Углев: 77,45г. Завтрак: Qualy Margarina (com Sal), Ovo Mexido, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café. Обед: Mamão Papaia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Peixe Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Elegê Leite Uht Desnatado. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса