СергейК77- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1553 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 118,07г | Углев: 166,54г. Завтрак: Кофе Эспрессо. Обед: Апельсиновый Сок, Салат из Капусты с Соусом, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, На Парах Овощи На Пару , Картошка Вареная. Ужин: Яблоко, Сметана , Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса