Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guilhermeprudente
Журнал
08 июн 21
guilhermeprudente- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя guilhermeprudente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1547 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 207,60г | Углев: 93,53г.
Завтрак:
Molho de Pimenta, Café, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Mamão Papaia, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Cação, Repolho-Roxo, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Clara de Ovo Cozida, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Natural Life Granola Diet, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guilhermeprudente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю