Kakakohler- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Kakakohler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1315 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 81,21г | Углев: 133,79г. Завтрак: Ovo, Banana, Scala Queijo Prato, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Frimesa Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Romanha Rom Rap. Перекус/Другое: Kiwi, Mangas. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

RECEITA! PIZZA 🍕 INGREDIENTES: 2 colheres de sopa de tapioca 3 colheres de sopa de farinha aveia 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 ovo grande 1 colher de sopa de requeijão light Sal a gosto Moldar a massa! Lembrando que não vai ficar uma massa que estica como a de farinha de trigo normal. Caso fique muito mole coloque um pouco a mais de farinha de amêndoas e caso fique muito dura pode por um pouco a mais de requeijão! Moldar com a mão dica mais fácil! Rechear: Molho de tomate caseiro ou comprado ( apenas tomate e sal) Queijo mussarela e/ou parmesão Tomate e orégano Podem usar outros recheios MENOS EMBUTIDOS (presunto, calabresa, salame, linguiça, bacon)! Levar pré assar a massa antes do recheio por 10 minutos em forno pré aquecido! ❤️🍕

08 июн 21 написано членом: Kakakohler

amei! a farinha de amêndoas pode ser substituída por outro tipo?

08 июн 21 написано членом: andrssamaris

pode ser substituída😉

08 июн 21 написано членом: Kakakohler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kakakohler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kakakohler- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kakakohler-Изменение Веса