Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
08 июн 21
suriancampos- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1001 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 91,46г | Углев: 61,00г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo, Café (Infusão).
Обед:
Tirolez Catupiry, Escarola, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Abobrinha, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Ovo, New Millen Whey Protein Black, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Nanica, Marilan Magic Toast Light, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю