Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
08 июн 21
grammalaura- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
244.6
111 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1516 ккал
Жир: 51,03г | Белк: 76,84г | Углев: 194,76г.
Завтрак:
Butter , Coffee, Egg, Guacamole, My Whole Wheat Bread.
Обед:
Air Popped White Popcorn , President's Choice Unsalted Peanuts, Becel Olive Oil Margarine, Tuna in Water (Canned), Onion Flakes , Kraft Miracle Whip Original, Bick's Sweet Green Relish, My Whole Wheat Bread.
Ужин:
Rhubarb Crisp, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Meatless Spaghetti Sauce, Lean Ground Beef, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
almost a whole pound! awesome work!
08 июн 21 написано членом:
pauline4113
I will take it! Although I won’t really consider it to be progress until I’m under my lowest pre-plateau weight.
08 июн 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю