Zakata- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1340 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 70,00г | Углев: 77,00г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Перекус/Другое: Splenda Sugar Blend, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: wash dry fold put away clothes - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Playing video games - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Стрижка Газонов - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса