Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missybrubaker
Журнал
08 июн 21
missybrubaker- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя missybrubaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1216 ккал
Жир: 86,71г | Белк: 62,84г | Углев: 46,87г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half.
Обед:
Aunt Millie's Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Giant Food Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half.
Ужин:
Butter, Great Value Corn on The Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half.
Перекус/Другое:
Pineapple.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missybrubaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю