rgarciaacosta- Журнал, 08 июн 21

empezamos temporada de helados, 50 g yogur proteinas, 50 leche almendras, 15 proteinas sabor vainilla y 10 sabor fresa, 10 g hsrina de avena sabor caramelo, 100 g fresas naturales y 20 g arandanos, todo batido y 3 h congelador, espectacular

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1742 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 169,32г | Углев: 164,02г.   Завтрак: Nectarinas, Eatlean Queso Proteico, Xup Protein Sliced Bread , Pajariel Cecina del Bierzo, Huevo, Pan Integral de Centeno, Café. Обед: Pan de Harina de Avena, Mercadona Pechuga de Pollo, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Fitness Burger Burger Italian Pizza. Перекус/Другое: Café, Hacendado Chocolate Negro 85%, MyProtein Proteína en Polvo, Fresas, Arándanos, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. подробнее ...