Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
08 июн 21
skydiverjim- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
2255 ккал
Жир: 115,11г | Белк: 92,55г | Углев: 222,78г.
Завтрак:
14" Pepperoni Pizza, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Fruit Salad.
Обед:
Bananas, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Ужин:
Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Armour Pepperoni Slices.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю