KindaSpecial- Журнал, 12 май 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2014:

1586 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 103,80г | Углев: 51,19г. Завтрак: Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts, Italian Salad Dressing, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Feta Cheese, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю