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Desabafo do dia: perder 32kg em 6 meses me fez perder todas as roupas... 🥺
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1204 ккал
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Жир: 34,63г | Белк: 86,18г | Углев: 135,68г.
Завтрак: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Обед: Alho, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Cebolas, Alface, Tomates. Ужин: Natural Life Sopa Têrmogenica Light. Перекус/Другое: Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. подробнее ...
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 Комментария
08 июн 21 написано членом: anacaral
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Manda apertar , vai trocando aos poucos , isso é gratificante . Eu me desfiz de todas as minhas antigas e aos poucos vou renovando . Parabéns pela conquista 🥰
08 июн 21 написано членом: Juh_C
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Juh_C, vou ver se consigo, porque eu ficava com vergonha de usar jeans e nem cabia também porque era 56... ai comprava muita calça daquelas tipo academia e quando elas ficam largas vc vai andando e ela deslizando 😥
08 июн 21 написано членом: uai.deborah
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anacaral paaaara você está muito mais em forma! Mas é sério nessa crise nem roupa dá pra comprar, quem não me conhece deve achar que uso roupa de homem de tão grande!
08 июн 21 написано членом: uai.deborah
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08 июн 21 написано членом: alynefilheiro
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08 июн 21 написано членом: gabi.machado
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08 июн 21 написано членом: juliana.alves.r
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Queria poder ter essa alegria de desabafo; como conseguiu?
08 июн 21 написано членом: Lisa_goncales
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08 июн 21 написано членом: Beatriz.Fabri
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nossa meu sonhos perde 30 kg
explica aí quais foram os exercícios e a dieta ? parabéns.
08 июн 21 написано членом: karlakilvia7
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08 июн 21 написано членом: cyp34
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Aconteceu isso comigo kkkkk quando fui na loja comprar eu não sabia q número estava vestindo fiquei perdidinha kkkkk
08 июн 21 написано членом: Grasi Jorge
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Mais é uma satisfação muito grande quando isso acontece e a gente percebe que cada esforço valeu a pena
08 июн 21 написано членом: Grasi Jorge
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invejinha branca😉 t entendo só usava legging, agora tô entrando d novo nas antigas 54 e tão larguinha, ansiedade é grande pra perder 30k
08 июн 21 написано членом: Maryborlina
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Eu perdi 13kg e também perdi roupa, nenhuma calça serve mais... com a crise realmente tá difícil renovar. Mas vá trocando o guarda-roupa aos poucos, mande ajustar as que vc conseguir e o que não der para ajustar coloque para doação, eu vou doar as minhas, mesmo as que eu gosto muito rsrs pq tem muita gente precisando. Vamos comemorar nossas vitórias fazendo outra pessoa feliz.
08 июн 21 написано членом: melpomene1
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Eu to na mesma situação, tô usando o que dá, pra só ter que comprar roupa quando eu achar que eu tô num tamanho aceitável pra mim mesma.
08 июн 21 написано членом: lorenafrodrigues15
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eu queria esse perrengue kkk
08 июн 21 написано членом: Crislainenunes683
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Moça vc é minha mais nova heroína. Acabei de baixar o app. Preciso perder 26kg pra atingir meu peso normal. Vamos a luta! 💪🏽
08 июн 21 написано членом: Edson009
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Já estou na mesma situação, chegando ao meu objetivo 🙌🏽🙌🏽🙌🏽,mais sem roupas,....nada que umas comprinhas pra aumentar ainda mais o astral que não resolva😂😂😂 quem não gosta!!!
08 июн 21 написано членом: eu mereco
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desculpa o comentario mas prefiro perder todas as roupas e ficar magra parabens
08 июн 21 написано членом: Paula Olv
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uai.deborah-Изменение Веса
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