Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
08 июн 21
jimmiepop- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mini-Cut Day 10
2" To Go
Rest Day
Today's Waist = 34"; no change
Starting Waist = 35 3/8"
Goal Waist = 32"
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
782 ккал
Жир: 18,51г | Белк: 103,49г | Углев: 49,04г.
Обед:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Ужин:
Good & Gather Unsweetened Original Almond Milk, Bananas, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Strawberries.
Перекус/Другое:
Fried Calamari, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Honey, Strawberries.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing so good! 👍🏾
08 июн 21 написано членом:
adefwebserver
all that consistency is paying off...lets go...
08 июн 21 написано членом:
wannabhealthier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю