melissaknight- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2486 ккал

Жир: 92,60г | Белк: 120,56г | Углев: 313,95г. Завтрак: Amazing Grass Green Superfood Detox & Digest, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Chocolate, BodyArmor Coconut Lyte, Blueberries , Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Vega Protein Smoothie Gut Health, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: Strawberries , Celery , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Spectrum Chia Seeds, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Vega Protein Smoothie Gut Health. Ужин: Rosarita Refried Beans, Old El Paso Hard Shell Tacos, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese . Перекус/Другое: Honey , Blueberries , Blackberries , New York Texas Toast Seasoned Croutons, Publix Carrot Sticks. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса