Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ran999
Журнал
08 июн 21
ran999- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя ran999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
샌드위치 만들기가 제일 좋앙😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1627 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 93,00г | Углев: 239,12г.
Завтрак:
바나나, 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 양상추, 파프리카, 브로콜리 (데친것).
Обед:
아몬드, 오쿡 닭가슴살볼 바베큐맛, 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 양상추, 파프리카.
Ужин:
맥심 모카골드라이트, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 바나나, 브로콜리 (데친것), 유동 골뱅이.
Перекус/Другое:
코스트코 플레인 베이글, 서울우유 강릉커피 라떼, 바나나, 롯데 뻥쿠아즈.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ran999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю