Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
08 июн 21
olgef28- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1893 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 145,58г | Углев: 157,13г.
Завтрак:
Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs, Nestle Kvarg Raspberry, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Fennel Bulb, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Leerdammer Lightlife, Cucumber (Peeled), Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Salmon.
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Paul Macaron, Multigrain Bread, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Co-Op Super Green Salad, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю