SashaDadekina- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1852 ккал

Жир: 100,83г | Белк: 113,87г | Углев: 130,04г. Завтрак: Barilla Макароны, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Обед: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю