Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
08 июн 21
SashaDadekina- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1388 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 127,17г | Углев: 99,95г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный.
Обед:
Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Horeca Select Арахис Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю