akimchan- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1184 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 94,44г | Углев: 93,02г. Завтрак: Ritter Sport Лесной Орех, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой). Обед: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса