Sanibini- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Sanibini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1644 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 42,06г | Углев: 277,39г. Обед: Deluxe Kirsch-Kompott, Mondamin Grießbrei Klassische Art. Ужин: Kraft Miracle Whip So Leicht, Schafskäse, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Knoblauch, Rotkohl, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, PIDE Fladenbrot. Перекус/Другое: Nimm2 Fruchtbonbon, K-Classic Chips Paprika Light, Maracujasaft, Golden Valley Gemischte Früchte. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanibini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanibini- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sanibini-Изменение Веса