Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasinold
Журнал
08 июн 21
Stasinold- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Stasinold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1070 ккал
Жир: 32,90г | Белк: 107,91г | Углев: 85,10г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Зеленый Чай, Яйцо, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 3,5%.
Ужин:
Творог 5%, Малиновое Варенье.
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 40 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Уборка - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 29 минуты, Массаж - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
умница! ❤️
08 июн 21 написано членом:
rayjeen
Спасибо!)
08 июн 21 написано членом:
Stasinold
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasinold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю