Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
08 июн 21
H.M.K.2- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
2895 ккал
Жир: 90,22г | Белк: 136,48г | Углев: 393,19г.
Завтрак:
Aldi Buttercroissant, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kaffee mit Milch.
Обед:
My Muesli Superfruit Riegel, Bonduelle Gold Mais, Nu3 Oat Energy Bar.
Ужин:
Banane, WellMix Protein Riegel Vanille.
Перекус/Другое:
Banane, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nutricia Fortimel Jucy, Nutricia Fortimel Compact, Chiefs Milk Protein .
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю