Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aN1Lo
Журнал
03 июн 21
aN1Lo- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя aN1Lo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1573 ккал
Жир: 64,94г | Белк: 154,07г | Углев: 93,16г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Геркулес Финский.
Обед:
Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Agama Филе Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок.
Перекус/Другое:
Томская Птицефабрика Голень Куриная, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Куриный Бульон.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aN1Lo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю