Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
07 июн 21
cmedu- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1341 ккал
Жир: 38,36г | Белк: 183,83г | Углев: 78,40г.
Завтрак:
Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Sundown Ômega 3.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Frango (Empanado e Frito), Filé de Frango Grelhado, Palmito, Alface.
Ужин:
Manga Palmer, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabasco Molho de Pimenta, Palmito, Alface, Abóbora Cabotia, Limão, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю