Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
07 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1700 ккал
Жир: 83,93г | Белк: 118,70г | Углев: 125,09г.
Завтрак:
Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Фаворит Сыр Сулугуни.
Обед:
Кабачки тушеные, Пшеничная Каша, Голден Яблоко , Ашан Вырезка Свиная.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю