Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimoneSantosR
Журнал
07 июн 21
SimoneSantosR- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя SimoneSantosR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1317 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 65,80г | Углев: 185,09г.
Завтрак:
Café, Banana Caturra.
Обед:
Tang Refresco em Pó, Alface Americana, Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Naturale Suco de Laranja, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas, Alface Americana, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte com Flocos de Aveia, Vigor Leite Fermentado, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Banana.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
aeróbica - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimoneSantosR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю