akimchan- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1288 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 95,74г | Углев: 132,99г. Завтрак: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречневая Крупа. Обед: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Starbucks Сырники, То, Что Надо! Фундук, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса