elena_burya23- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин: тар-тар из тунца на поджаренном хлебе и салат

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

2024 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 116,37г | Углев: 248,80г. Завтрак: Творог 5%, Лента Хлеб Питательный Киноа, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Обед: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лента Хлеб Питательный Киноа , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Ptemek, Спасибо 😊

07 июн 21 написано членом: elena_burya23

Пушка 👍

05 июл 21 написано членом: экономов

Экономов, да оч вкусно☺️

05 июл 21 написано членом: elena_burya23

Ну это видно , реально круто 👍 мне у вас вообще вся еда нравится !) пока просматривал вашу еду , есть не реально захотел 😅

05 июл 21 написано членом: экономов

Экономов, ☺️ Спасибо , хотя она у меня вроде простецкая, в последнее время

05 июл 21 написано членом: elena_burya23

Елена , вот это и круто что она простенькая )) не люблю замороченные блюда ! По мне , чем проще , тем вкуснее )) у вас всё как надо 👍

06 июл 21 написано членом: экономов

Экономов, ну спасибо☺️. Мне кажется это больше понимают считающие люди, навороченное сложно посчитать🤣

06 июл 21 написано членом: elena_burya23

Елена )) ну я точно не из считающих , не люблю все эти соусы)) исходная еда теряет весь свой вкус ) да и усваивается она у меня как то не особо 😃 соль , перец , лимон , это всё что надо

06 июл 21 написано членом: экономов

Про вкус еды согласна👍

06 июл 21 написано членом: elena_burya23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса