moopie321- Журнал, 11 май 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2014:

1093 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 81,39г | Углев: 30,30г. Завтрак: Half and Half Cream, Chicken Stock, Coffee, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Обед: Chicken Stock, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Tabasco Original Pepper Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Mussels, Balsamic Vinegar, Prosciutto, Arugula Lettuce, BelGioioso Burrata. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Raspberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 11 май 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса