Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
11 май 14
bcbickford- Журнал, 11 май 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2014
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2014:
2335 ккал
Жир: 89,85г | Белк: 131,79г | Углев: 269,34г.
Завтрак:
Pillsbury Orange Sweet Rolls, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened).
Обед:
Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Duncan Hines Family Style Milk Chocolate Brownies, Strawberries with Sugar, Peach Pie (Two Crust), Sunbeam Hamburger Bun, Wish-Bone Western Salad Dressing, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Earthbound Farm Romaine, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю