Nelaka- Журнал, 11 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

La cena con amigos de anoche de "no dieta" tiene sus consecuencias...... subida de peso!!!

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2014:

1680 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 83,16г | Углев: 156,82г. Завтрак: Mermelada Melocoton de Temporada, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Обед: Plátano, Morcilla, Ketchup Light, Coca-Cola Zero, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Ужин: Auchan Galletas Digestive con Chocolate, Morcilla, Hacendado Panecillos Tostados, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Brócoli. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 11 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса