Mike531- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

2236 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 189,18г | Углев: 175,88г. Завтрак: BodyTech Creatine Monohydrate, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Beef Steak, Minute Instant White Rice. Ужин: Kayem Hamburger Bun, American Cheese, Open Nature Natural Angus Grass Fed Beef Lean Loin. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small), GNC Wheybolic Natural Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса