danila402- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1969 ккал

Жир: 117,89г | Белк: 125,82г | Углев: 98,54г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Обед: Макароны с Фаршем, Окрошка. Ужин: Салат из Помидоров, Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса