Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnamary
Журнал
15 фев 11
donnamary- Журнал, 15 фев 11
Параметры Пользователя donnamary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2011
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
59,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2011:
1351 ккал
Жир: 30,51г | Белк: 55,95г | Углев: 227,72г.
Завтрак:
Fat Free Hazelnut Creamer, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Light Multigrain English Muffin, 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, egg white.
Обед:
granny smith apple, Quick 1 Minute Oats, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, fage, Craisins.
Ужин:
Egg, Beef Ravioli, Medium Picante Sauce, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Canadian Bacon, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
strawberries, Snickers Bar (Fun Size).
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnamary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю