Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
07 июн 21
ОльгаОрынбекова- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1591 ккал
Жир: 88,17г | Белк: 72,93г | Углев: 168,00г.
Завтрак:
ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком.
Ужин:
Акконд Десерт Добрянка Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный), Президент Сметана 30%, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю